菠菜和香腸沙拉
原料：
2湯匙橄欖油，分開
1中間洋蔥，減半和切片
1包嬰兒菠菜（約8杯）
1湯匙香醋
2茶匙石材芥末
方向：
1.在中等熱量中加熱1湯匙橄欖油。添加香腸和洋蔥;煮熟，經常攪拌，直到香腸輕輕呈褐色，洋蔥略微半透明，但仍然堅固。
2.在一個小碗中攪拌醋，芥末和剩餘的油。
3.幹淨的菠菜和放置在一個大碗裏，淋上敷料和折騰，均勻地塗上菠菜。
4.將香腸切成硬幣並將香腸洋蔥混合物加入沙拉和服務。
我們要感謝味道的家對於這種健康和美味的食譜
