來自新墨西哥州的琳達 - “我試著吃得健康，並且巨石的香腸使其意大利香腸用瘦肉的豬肉意味著我可以吃一頓豐盛的飯，沒有加載在卡路裏。188bet金宝搏官网下载當我想揮動一點時，我用巨石香腸品牌意大利香腸製作這個麵食盤。“188bet金宝搏官网下载
意大利香腸用Ziti，菠菜和櫻桃西紅柿
原料
4鏈接博爾德香腸188bet金宝搏官网下载品牌意大利香腸
4盎司未煮過的Ziti
½茶匙特級初榨橄欖油
1杯櫻桃西紅柿，減半
¼茶匙鹽
1個大蒜丁香，切碎
1/8茶匙粉碎紅辣椒
6湯匙半衰期
1杯新鮮菠菜
準備
1.將香腸在中等高溫下放置5-7分鍾或直到香腸是均勻的棕色，根據包裝方向烹飪麵食，省略鹽和脂肪;流走。
2.在中等熱量中加熱初榨鍋中的初榨橄欖油。加入櫻桃西紅柿，鹽，粉碎的紅辣椒和剁碎的大蒜;煮1分鍾，偶爾攪拌。
3.攪拌菠菜和意大利麵;煮1分鍾或直到菠菜腐爛，偶爾折騰。
準備時間：10分鍾 - 烹飪時間：25分鍾 - 總時間：35分鍾 - 收益率：服務4
